首先应该主动热情去搭话，比如刻意先让对方喝茶吃点水果过渡一下。其次聊天应该先礼貌了解对方名字性格脾气这些，或者看见她可以夸奖一下打开话匣。

你可以主动去分享自己好玩的事情，找到两个人共同兴趣

了解对方的兴趣爱好和话题偏好，尽量选择大家都感兴趣的话题..积极参与对话，表达自己的看法和观点，鼓励对方发表意见,注意细节和气氛，创造轻松愉悦的交流环境，避免尴尬和冷场。

聊天不要只聊你自己感兴趣的话题，要聊大家感兴趣的话题，就不至于冷场。会聊天的人总是能够找到一个好的话题切入，引起大家的兴趣。

一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：

1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。

2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。

3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。

4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。