1、不要去反复思考同一个问题，不要把所有感情都放在同一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

2、不要在想流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

3、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常；这也不说明什么。

5、一切的烦恼都是自找的，因此要自己解决；不要找朋友诉苦，找他们去逛街、打球。

6、无论发生怎样的变故，不要打破生活的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

7、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢的话也比言而无信好。

8、不要去害怕做一件事，不要怕触景伤情，不要害怕回忆过去，不要害怕面对未来。

9、不要害怕做错什么，即使错了也不必懊悔。人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

10、有负面影响是很正常的，但自己一定要知道，这只是生活的一小部分，在其余的时间里，让自己的心绪平稳起来。

人生风云不定，心静泰然处之；人有旦夕祸福，焉能皆为不变；万事孰知好坏，自在明者心中！人生在世，凡事切莫强求，塞翁失马，焉知非福。